• Hast du Lust, dich mehr mit deiner Lebendigkeit zu verbinden?
   
• Magst du tiefer in Kontakt mit dir selbst, anderen und mit dem Sinn deines Lebens kommen?
   
• Hast du Lust, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und dich auf den Weg zu machen, dein ureigenes Potenzial Schritt für Schritt zu entfalten?
   

Dann bist du hier bei uns richtig.

In Biodanza werden mit Musik, Bewegung und Begegnung transformative Kräfte eingeladen, die dich dabei unterstützen, dich mit deiner Lebensfreude, deinem kreativen Ausdruck und deiner Leidenschaft zu verbinden.

In Begegnung und Kontakt mit dir selbst und anderen kannst du dich selbst erforschen, eigene Muster erkennen und neue Wege des Seins erfahren.

Raus aus der Kopflastigkeit des Alltags und verbunden mit der Weisheit deines Körpers kannst du neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln und manchen Herausforderungen im Alltag anders begegnen.

Tanzend bringen wir unsere Instanzen Kopf, Herz und Bauch miteinander in Einklang.
 

Biodanza ist ein Bewegungs- und Erfahrungsraum, in dem wir

• mit uns selbst und anderen tiefer in Kontakt kommen
• uns spielerisch erkennen und ausdrücken
• raus aus gewohnten Mustern kommen und neue Wege ausprobieren
• mehr Verbundenheit erleben
• unser Körperbewusstsein und Selbstvertrauen stärken
• mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und Resilienz entwickeln können

NEWS

Liebe Lebenstänzer*innen,

mit unserer wunderbaren Trilogie Refresh - Awake - Inspire im Januar haben wir uns von unserem bisherigen Veranstaltungsort Remedy verabschiedet, um mit mehr Platz zum Tanzen und Ausdehnen ab März die Fäden wieder aufzunehmen.

Ab 15. März tanzen wir wieder jeden Mittwoch Abend im Prenzlauer Berg - Greifenhagener Str. 58, 10437 Berlin.

Wir freuen uns, Biodanza ab sofort im Rahmen des inklusiven Sportvereins Pfeffersport anbieten zu können. Dadurch kannst du wesentlich günstiger als bisher an unseren Biodanza-Abenden teilnehmen und wenn du magst, auch noch andere Angebote von Pfeffersport für dich entdecken. Zudem bist du dann Teil eines Netzwerkes, bei dem es auch um Kontakt, Verbindung und Freude am Leben geht.

Die 1. Schnupperstunde gibt’s geschenkt.

Das Thema für den Monat März und April lautet: Tanz in den Frühling

Es geht darum, liebevoll mit uns selbst und mit der erwachenden Kraft in den Frühlings zu tanzen und uns selbst genauso anzunehmen, wie wir eben gerade sind. Was geht gerade leicht, was fällt mir schwer? Wo stehe ich mir selbst im Wege und wo bin ich mir meiner Strahlkraft gar nicht bewusst? Welche Gewohnheiten mag ich loslassen und zu welchen neuen Ufern möchte ich aufbrechen?

Worum geht es im Biodanza?

Im Biodanza forschen wir im Hier und Jetzt mit Bewegung und Kontakt, wir laden Spielfreude und Genuss ein. Wir erkunden und erfinden uns selbst und unsere Blickwinkel immer wieder neu, auf dem Weg in eine innere Freiheit im Rhythmus mit dem Leben. 

Wir verbinden uns mit unserer menschlichen Ur-Natur und entdecken unsere eigenen Sehnsüchte. Dadurch gewinnen wir an Lebendigkeit, Klarheit und Freude, sowohl beim Tanzen als auch in unserem Alltagsleben. Vor allem beim regelmäßigen Tanzen entfalten sich die eigenen Potenziale nachhaltig Schritt für Schritt.

Lade gerne Freunde und Bekannte dazu ein, gemeinsam in den Frühling zu tanzen!

Anmeldung für deine Schnupperstunde @ vine.rupp@gmail.com oder hier

Herzliche Grüße,

Claudia und Vine

https://www.pfeffersport.de/sport/fit-gesund/biodanza

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Dance your Life

• Would you like to connect more with your vitality?
   
• Would you like to get in deeper contact with yourself, others and the purpose of your life?
   
• Would you like to take your life into your own hands and to unfold your very own potential step by step?

Biodanza is a semi-guided dance space that invites transformative forces through music, movement and encounter. Here you can connect with your joy of life, your creative expression and your passion.

In encounters and contact with yourself and others you can explore yourself, recognize your own patterns and experience new ways of being.

Get out of the top-heaviness of everyday life and connect with the wisdom of your body, you can develop new options for action and meet some challenges in everyday life differently.

By dancing, we harmonize our instances of head, heart and stomach.

Biodanza is a space of movement and experience in which we

• get in deeper contact with ourselves and others
• recognize and express ourselves playfully
• get out of the usual patterns and try new ways
• experience more connection
• increase our body awareness and self-confidence
• to be able to develop more joy in life, aliveness and resilience

NEWS

Dear life dancers,

With our wonderful trilogy Refresh - Awake - Inspire in January we said goodbye to our previous venue Remedy to pick up the threads again from March with more space to dance and stretch out.

From the 15th of March we will be dancing again every Wednesday evening in Prenzlauer Berg - Greifenhagener Str. 58, 10437 Berlin.

We are happy to be able to offer Biodanza as part of the inclusive Pfeffersport sports club from now on. This means that you can take part in our Biodanza evenings much cheaper than before and, if you like, you can also discover other offers from Pfeffersport for you. You will also be part of a network that is also about contact, connection and enjoying life.

The first trial lesson is free.

The theme for March and April is Dance into Spring

It's about dancing lovingly with ourselves and with the awakening power into spring and accepting ourselves exactly as we are right now. What is easy right now, what is difficult for me? Where am I standing in my own way and where am I not even aware of my radiance? Which habits do I want to let go of and which new shores do I want to explore?

What is Biodanza about?

In Biodanza we research in the here and now with movement and contact, we invite joy and enjoyment. We explore and reinvent ourselves and our perspectives again and again, on the way to an inner freedom in rhythm with life.

We connect with our human primal nature and discover our own longings. In this way we gain liveliness, clarity and joy, both when dancing and in our everyday life. Especially when you dance regularly, your own potential unfolds bit by bit.

Feel free to invite friends and acquaintances to dance into spring together!

Sign up for your free session @ vine.rupp@gmail.com or here

Best regards,

Claudia and Vine

https://www.pfeffersport.de/sport/fit-gesund/biodanza